IVF NEWS

Οι ερευνητές εστίασαν σε δείγμα 1.214 γυναικών συσχετίζοντας το περπάτημα με την ικανότητα επίτευξης κύησης και διαπίστωσαν ότι αυτό επηρεαζόταν σημαντικά από το δείκτη μάζας σώματος. Μεταξύ των υπέρβαρων/παχύσαρκων γυναικών, το περπάτημα για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε φορά σχετιζόταν με βελτιωμένη γονιμότητα. Επίσης, μετά από τη χρήση στατιστικών μοντέλων, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που ανέφεραν ότι περπατούσαν τέσσερις ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες εγκυμοσύνης, συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν έντονη δραστηριότητα.

Η μέτρια άσκηση, η καθιστική συμπεριφορά και άλλες δραστηριότητες δεν σχετίστηκαν με τη γονιμότητα συνολικά ή με τις αναλύσεις βάσει Δείκτη Μάζας Σώματος .

Ωστόσο, προς το παρόν δεν είναι ξεκάθαρο πώς η έντονη σωματική δραστηριότητα έχει διαφορετικές βιολογικές επιδράσεις από το βάδισμα.

Δίνοντας λεπτομέρειες για την έρευνά τους, επιστήμονες εξήγησαν ότι ο τρόπος ζωής μας ξεκάθαρα επιδρά στη γονιμότητα αλλά και στον κίνδυνο αποβολής του κυήματος, επειδή έχει επίπτωση σε μοριακό επίπεδο. Επομένως ό,τι τρώμε και ό,τι κάνουμε είναι πιθανώς θετικοί ή αρνητικοί παράγοντες που έχουμε τη δυνατότητα να τροποποιήσουμε για να αλλάξουμε την υγεία μας προς το καλύτερο.

Η μελέτη αυτή επομένως, είναι  σημαντική διότι δίνει νέες πληροφορίες για τα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε, τόνισαν. Θα πρέπει βέβαια να γίνει σαφές ότι η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται και με άλλες συμπεριφορές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που είναι σωματικά δραστήριες ενδεχομένως να διαφέρουν από αυτές που κάνουν καθιστική ζωή. Είναι γνωστό ότι η γυμναστική συνδυάζεται και με άλλες καθημερινές συνήθειες, όπως για παράδειγμα πιο ισορροπημένη διατροφή, μη καπνιστικές συνήθειες, αποφυγή αλκοόλ κτλ. Και όλα αυτά μπορεί να συνδιαμορφώνουν ένα καλύτερο επίπεδο υγείας που να ευνοεί και τη σύλληψη.