IVF NEWS

Η συνεχής πρόοδος της επιστήμης και η εξέλιξη της διαδικασίας εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) κατά τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες αύξησαν το ποσοστό επιτυχίας της διαδικασίας. Ας δούμε λοιπόν, κάποιες αλλαγές που μπορούν να κάνουν πραγματικότητα το όνειρο της μητρότητας, ενισχύοντας τα ποσοστά σύλληψης με IVF.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας πρέπει να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, ακόμη και πριν ξεκινήσει η θεραπεία. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και ψυχοτρόπων ναρκωτικών είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα στην αναπαραγωγική υγεία και μπορούν να παρεμποδίσουν μια υγιή εγκυμοσύνη, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολές ή ακόμη και να επηρεάσουν την υγεία του αγέννητου μωρού.

Προσέξτε το βάρος σας

Το να είσαι υπέρβαρος ή λιποβαρής δεν είναι καλό για την εγκυμοσύνη. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει υπέρταση κύησης και διαβήτη κύησης. Συνιστάται να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Τα ζευγάρια θα πρέπει να έχουν επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης (ένα γραμμάριο ανά κιλό σωματικού βάρους), να προσθέτουν συμπληρώματα για πολυβιταμίνες και πολλαπλά μέταλλα.

Άσκηση

Η μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ενός υγιούς βάρους και επίσης να προετοιμάσει το σώμα για την εγκυμοσύνη. Όμως, πρέπει να προσέξετε να μην το παρακάνετε με την άσκηση. Ο ΔΜΣ 18-24 θεωρείται ιδανικός. Μια μέτρια προπόνηση, που αποτελείται από άσκηση, περπάτημα και γιόγκα είναι επίσης, γνωστό ότι απελευθερώνει ενδορφίνες που είναι καλές για μια έγκυο γυναίκα.

Διαχειριστείτε το άγχος

Η ίδια η διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να σας προκαλεί άγχος και η αναμονή για το αποτέλεσμα του κύκλου μπορεί να είναι τεράστια για τα ζευγάρια. Και το άγχος μπορεί να επηρεάσει, με τη σειρά του, την επιτυχία της διαδικασίας εξωσωματικής γονιμοποίησης και την ικανότητα του σώματος να έχει μια υγιή εγκυμοσύνη, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.

Γενετικοί έλεγχοι

Σε περιπτώσεις επαναλαμβανόμενων απωλειών εγκυμοσύνης ή όταν η ασθενής είναι άνω των 35 ετών, ο προεµφυτευτικός γενετικός έλεγχος (PGS) και η Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση (PGT) μπορούν να βοηθήσουν στην επιλογή ενός υγιούς εμβρύου. Όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό γενετικών διαταραχών μπορούν επίσης, να επιλέξουν αυτές τις εξετάσεις

Προστασία από λοιμώξεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα είναι περισσότερο «ευαίσθητη» στις λοιμώξεις, μερικές από τις οποίες μπορεί να αποδειχθούν απειλητικές για τη ζωή της μητέρας και του παιδιού. Υπό αυτή την έννοια, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να πηγαίνουν σε πολυσύχναστα μέρη και είναι πολύ προσεκτικές με το φαγητό που καταναλώνουν

Ηλικία

Με την αύξηση της ηλικίας, τα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης μειώνονται, γεγονός που σημαίνει ότι τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας θα πρέπει να ξεκινήσουν θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Η προχωρημένη ηλικία της γυναίκας προκαλεί την γήρανση των γαμετών και μπορεί να γίνει ένα σημαντικό εμπόδιο στη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης.