Η διατροφή, η λήψη φαρμάκων, το κάπνισμα, η χρήση οινοπνευματωδών ή ναρκωτικών ουσιών είναι παράγοντες που παίζουν σημαντικότατο ρόλο στην υγιή σωματική ωρίμανση του εμβρύου, με πιθανές συνέπειες και στην εξέλιξη της ζωής του.
Τα στοιχεία μιας έρευνας του Πανεπιστημίου Columbia αποτελούν ένα ενδεικτικό παράδειγμα. Οι ερευνητές μελέτησαν τη σωματική κατάσταση ανθρώπων, των οποίων οι μητέρες, στην εγκυμοσύνη, είχαν υποβληθεί σε ασιτία, εξαιτίας ενός εμπάργκο των Γερμανών σε κάποιες περιοχές της Ολλανδίας το 1944, κατά τη διάρκεια του πολέμου. Βρέθηκε ένα μεγάλο ποσοστό παχυσαρκίας, ανάλογο με το στάδιο της εγκυμοσύνης στο οποίο βρισκόταν η μητέρα. Τα συμπεράσματα ήταν πως η στέρηση τροφής επηρεάζει, τα δυο πρώτα τρίμηνα, τη ρύθμιση της περιοχής του υποθαλάμου, υπεύθυνης για την ανάληψη τροφής, και την ανάπτυξη.
Εξίσου σημαντική είναι και η λεκτική επικοινωνία που έχει η μέλλουσα μαμά με το έμβρυο. Θα πρέπει να αγγίζετε την κοιλιά σας, να μιλάτε με το έμβρυο, να του τραγουδάτε και να του απευθύνετε το λόγο, λένε οι ειδικοί.
Εξάλλου, θα έχετε παρατηρήσει πολλές από εσάς πως οι πολλοί θόρυβοι, οι φωνές ακόμη και το παγωμένο νερό επηρεάζουν κατά τρόπο άμεσο το έμβρυο το οποίο αντιδρά και αρχίζει να κλοτσάει αφού δεν έχει άλλο τρόπο από αυτό για να σας πει τι νιώθει.
Η καθοριστική ορμόνη που επηρεάζει το έμβρυο είναι η αδρεναλίνη, όπου όταν αυξάνεται προκαλεί τα δυσάρεστα συμπτώματα του άγχους όπως ταχυπαλμία, επιτάχυνση της αναπνοής, ιδρώτα, σφίξιμο στο στομάχι κ. ά. Και αν ένας ενήλικας μπορεί να διαχειριστεί αυτά τα συμπτώματα, ένα έμβρυο είναι ξεκάθαρο πως δεν έχει αυτή την ικανότητα.
Επομένως, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα πρέπει να ζήσει «στο κλουβί για ένα χρόνο», η έγκυος οφείλει να αποδεχθεί τη νέα ζωή που θα φέρει στον κόσμο και αρκετά συχνά να κάνει πράγματα που την χαλαρώνουν και την ικανοποιούν.
Αντιμετωπίστε τους κιρσούς εύκολα και ανώδυνα.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Χαμογελαστέ ξανά με οδοντικά εμφυτεύματα 
Μάθετε για τα υπερηχογραφήματα της εγκυμοσύνης
Υποφέρετε από αιμορροΐδες; Όχι πια…
