Κατά την εγκυμοσύνη οι διατροφικές επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μητέρας και του μωρού.
Η διατροφή της εγκύου παίζει κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού, όχι μόνο κατά την εγκυμοσύνη αλλά και στα πρώτα δύο χρόνια της ζωής του, γνωστές ως "τα πρώτα 1.000 κρίσιμες ημέρες".
Η μεταλλική γεύση στο στόμα, γνωστή και ως δυσγευσία, είναι ένα συχνό και φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα κατά το 1ο τρίμηνο.
Το πολυάμνιο είναι μία κατάσταση κατά την οποία υπάρχει υπερβολική ποσότητα αμνιακού υγρού στη μήτρα κατά την εγκυμοσύνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις το πολυάμνιο είναι ήπιο και δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Ωστόσο, όταν είναι σοβαρο μπορεί να επιφέρει κάποιους κινδύνους.
Η ενδομητρίωση είναι μία κοινή γυναικεία πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, στοιχεία πολύ σημαντικά για γερά οστά και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.
Το περπάτημα στην εγκυμοσύνη είναι μία από τις ασφαλέστερες και πιο ευεργετικές μορφές άσκησης, καθώς προσφέρει ήπια ενδυνάμωση και ανακούφιση από την ένταση, χωρίς να καταπονεί το σώμα.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο είναι σημαντικό να γίνεται με ασφάλεια και πάντα σε συννενόηση με τον γυναικολόγο.
Η μεταμόσχευση μήτρας είναι μία πρωτοποριακή ιατρική διαδικασία, που προσφέρει στη γυναίκα χωρίς λειτουργική μήτρα, την ευκαιρία να βιώσει το μοναδικό ταξίδι της εγκυμοσύνης.
Η ευεξία είναι πολύ σημαντική για μια έγκυο γυναίκα, καθώς επηρεάζει άμεσα τόσο την υγεία της όσο και την ανάπτυξη του μωρού της. Η σωματική και συναισθηματική ευεξία εξασφαλίζει μια πιο υγιή εγκυμοσύνη, μειώνει το άγχος και υποστηρίζει μια θετική εμπειρία γέννας.
