healthsolutions
Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 07:42

14 σημάδια που σας δείχνουν ότι είστε έγκυος

Ο πιο ασφαλής τρόπος για να διαπιστώσετε αν είστε έγκυος είναι μια απλή εξέταση αίματος η οποία μετρά τα επίπεδα της β΄χοριακής γοναδοτροπίνης. Της ορμόνης, δηλαδή, που  ανεβαίνει στα ύψη λίγες  μόνο ημέρες μετά τη σύλληψη. 

Εκτός από την αιματολογική εξέταση, ιδιαίτερα αξιόπιστα θεωρούνται και τα τεστ εγκυμοσύνης που κυκλοφορούν στα φαρμακεία και με αναλυτικές οδηγίες κατευθύνουν τις γυναίκες για το πως θα τα χρησιμοποιήσουν. Εκτός από αυτά, που είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που μπορούν να σας προϊδεάσουν για μια πιθανή εγκυμοσύνη.  

Ας δούμε ποια είναι:

Μήπως έχετε δυσκολία στην αναπνοή;

Το έμβρυο χρειάζεται οξυγόνο και εσείς αισθάνεστε μια αυξημένη ανάγκη να αναπνεύσετε. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά καθώς το μωρό σας αρχίζει να ασκεί πίεση στους πνεύμονες και το διάφραγμα σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεστε περισσότερο οξυγόνο, γι’ αυτό και το σώμα σας προσαρμόζεται, για να ανταποκριθεί στην ανάγκη αυτή με διάφορους τρόπους. Η αύξηση των ορμονών, κυρίως της προγεστερόνης, επηρεάζει άμεσα τους πνεύμονές σας και διεγείρει το αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου σας. Ενώ ο αριθμός των αναπνοών σας ανά λεπτό αλλάζει ελάχιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αέρα που λαμβάνετε σε κάθε αναπνοή αυξάνει σημαντικά. 

Πόνος στο στήθος

Δυο εβδομάδες μετά από τη σύλληψη οι ορμόνες αλλάζουν και μπορεί να κάνουν το στήθος πιο ευαίσθητο και μεγαλύτερο. Αυτό βέβαια είναι σύμπτωμα που εμφανίζεται και πριν από την περίοδο και για το λόγο αυτό δεν αποτελεί από μόνο του σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι φλέβες των μαστών μπορεί να είναι εντονότερες και οι θηλές πιο σκουρόχρωμες.

Κούραση

Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι διότι κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης τα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνονται. Για πολλές γυναίκες, η κούραση συνεχίζεται μέσα από το πρώτο τρίμηνο, αλλά στη συνέχεια υποχωρεί στο δεύτερο.

Ναυτίες

Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ναυτία και τάση για εμετό συνήθως μεταξύ της 2ης και 6ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα αυτά όμως μπορεί να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα κ εσείς να αρχίζετε να νιώθετε μια πρωινή αδιαθεσία (δυστυχώς η αδιαθεσία αυτή μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας) Κατά πάσα πιθανότητα η τάση για ναυτία και εμετό θα υποχωρήσει καθώς μπαίνετε στο δεύτερο τρίμηνο. 

Συχνουρία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας παράγει επιπλέον υγρά και για το λόγω αυτό αρχίζετε να έχετε συχνουρία. 

Πονοκέφαλοι

Ένα πρόωρο σημάδι εγκυμοσύνης είναι ο πονοκέφαλος και οι ημικρανίες. Τα συμπτώματα αυτά είναι το αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών. Συγκεκριμένα, οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν αυξημένη κυκλοφορία του αίματος που μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει συχνούς αλλά ήπιας έντασης πονοκεφάλους.

Πόνοι στην πλάτη

Η γενική ενόχληση που μπορεί να νιώθετε από την αρχή της εγκυμοσύνης σας σε όλη την πλάτη οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης, η οποία προκαλεί χαλάρωμα και τέντωμα των συνδέσμων, ιδιαίτερα στις αρθρώσεις της λεκάνης.

Κράμπες στην κοιλιά

Ο πιο συνηθισμένος αλλά καθόλου ανησυχητικός λόγος είναι οι κράμπες που κάνει ο μυς της μήτρας. Η έγκυος νιώθει πόνο σαν αυτόν της περιόδου και μπορεί να πονάει αραιά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αλλαγές στη γεύση και στην όσφρηση

Πολλές γυναίκες κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης επιθυμούν να δοκιμάσουν γεύσεις ασυνήθιστες και εκφράζουν μια ξαφνική απέχθεια για τρόφιμα που κατανάλωναν ευχάριστα. Όπως τα περισσότερα συμπτώματα της εγκυμοσύνης αυτές οι ξαφνικές επιθυμίες των εγκύων αποδίδονται στις ορμονικές αλλαγές που είναι εντυπωσιακές ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο.

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα

Η αλλαγή των ορμονών και συγκεκριμένα η αύξηση της προγεστερόνης μπορεί να επιβραδύνει το πεπτικό σας σύστημα. Για το λόγο αυτό μπορεί να νιώσετε λιγάκι πρησμένη και επίσης να παρατηρήσετε έντονη δυσκοιλιότητα.

Ψυχολογικές διακυμάνσεις

Οι έντονες εκρήξεις και οι ξαφνικές αλλαγές τις διάθεσης οφείλονται στην προσαρμογή του οργανισμού σας στις ορμονικές αλλαγές.

Νιώθετε ότι έχετε δέκατα

Η βασική θερμοκρασία σώματος είναι η θερμοκρασία που έχεις τη στιγμή που ξυπνάς το πρωί. Ανεβαίνει ελαφριά αμέσως μετά την ωορρηξία και παραμένει σε αυτό το επίπεδο μέχρι την επόμενη περίοδο. Αν έπαιρνες τακτικά τη βασική θερμοκρασία σώματος για να εντοπίσεις την ημέρα της ωορρηξίας και τώρα παρατηρείς μια συνεχή αύξηση για περισσότερες από δύο εβδομάδες ίσως σημαίνει πως είσαι έγκυος.

Ζαλάδες 

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και η χαμηλή πίεση του αίματος μπορεί να προκαλέσουν ζαλάδες και ίλιγγους σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της μέρας. Φροντίστε να τρώτε καλά καθημερινά και να ενυδατώνεται τον οργανισμό σας πίνοντας άφθονο νερό.

Καθυστέρηση στην περίοδο

Εφόσον ο κύκλος σας είναι σταθερός και τώρα έχει καθυστερήσει η περίοδο σας, τότε καλό θα ήταν να κάνετε αμέσως τεστ εγκυμοσύνης. Ακόμα κι αν είσαι έγκυος υπάρχουν πολλές πιθανότητες να εντοπίσεις κηλίδες αίματος και ελαφριά αιμορραγία κατά το διάστημα που περιμένετε περίοδο.

  • fb
  • 7693284 tiktok social media apps logo icon
  • yt

Αυτό το διαβάσατε;