Χρήσιμα
Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, με διάφορους παράγοντες να συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι αδερφές γυναικών που έχουν βιώσει επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιοαγγειακές παθήσεις αργότερα στη ζωή τους.
Γνωρίζατε ότι η πρόωρη αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με αυξημένη συσσώρευση λίπους στο σώμα του εμβρύου;
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να καθορίσει καθοριστικό ρόλο σε μία εγκυμοσύνη.
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν η κατανάλωση αλκοόλ είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Οι κράμπες κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Ωστόσο τι συμβαίνει στην 10η εβδομάδα; Είναι φυσιολογικές;
Η εγκυμοσύνη το χειμώνα μπορεί να προσφέρει μοναδικά οφέλη που συχνά παραβλέπονται.
Η μπανάνα είναι ένα θρεπτικό και εύκολο στη χρήση φρούτο που μπορεί να αποτελέσει τη βάση για υγιεινά σνακ κατά την εγκυμοσύνη.
Κατά την εγκυμοσύνη οι διατροφικές επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μητέρας και του μωρού.
Υπάρχουν πολλοί μύθοι και παραδόσεις σχετικά με τα σημάδια που υποδηλώνουν το φύλο του μωρού. Στην περίπτωση που περιμένετε κορίτσι, θα πρέπει να αναμένετε και ορισμένα από τα παρακάτω σημάδια.
Το kale είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο που μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο κατά την εγκυμοσύνη.
