Γυναικεία
Έπειτα από μία αποβολή, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική σας αποκατάσταση. Μία διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση των χαμένων θρεπτικών συστατικών, στην υποστήριξη της επούλωσης και στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας.
Ας δούμε λοιπόν, ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε:
Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη γονιμότητα της γυναίκας. Ένας κακός ύπνος μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, να επηρεάσει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους και την ικανότητα σύλληψης.
H ποσότητα και η ποιότητα των ωαρίων είναι πολύ σημαντική για τη γονιμότητα μίας γυναίκας και την αναπαραγωγική της υγεία.
Η διατήρηση μίας υγιεινής διατροφής είναι πολύ σημαντική όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη.
Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν στην υπογονιμότητα μίας γυναίκας είναι η ηλικία.
Τα αναψυκτικά που καταναλώνει μία γυναίκα μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη γονιμότητά της. Μάλιστα, δεν είναι τυχαίο που πολλά από αυτά συνδέονται με διάφορα νοσήματα όπως παχυσαρκία, διαβήτης, συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, υπέρταση.
Ένα συχνό ερώτημα των γυναικών που προσπαθούν να συλλάβουν είναι τι μπορούν κάνουν για να επισπεύσουν τη διαδικασία. Σε περιπτώσεις που μία γυναίκα αντιμετωπίζει πρόβλημα για πολύ καιρό καθίσταται αναγκαία η συμβολή της ιατρικής, έτσι ώστε να έρθει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Σε άλλες περιπτώσεις ωστόσο, πολύ σημαντική είναι η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η αναπαραγωγική χειρουργική παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διάγνωση και στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, από την οποία επηρεάζονται εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως.
H βακτηριακή κολπίτιδα αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς παθήσεις για γυναίκες ηλικίας 15 έως 44 ετών και δεν μεταδίδεται σεξουαλικά, καθώς ακόμη και μη σεξουαλικά ενεργές γυναίκες μπορεί να την εμφανίσουν.
Συνήθως, προκαλείται την κυριαρχία ανισορροπίας στα βακτήρια που υπάρχουν φυσιολογικά στον γυναικείο κόλπο, τα οποία διαταράσσονται από την υπερανάπτυξη βακτηρίων που δεν είναι συνήθως παρόντα.
Νέα έρευνα από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης δείχνει, ότι τα σοβαρά καταθλιπτικά συμπτώματα στις γυναίκες μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα σύλληψης, ενώ η χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων δεν φαίνεται να επηρεάζει τη γονιμότητα.
