Ανδρική
Η υπογονιμότητα είναι ένα ζήτημα που ταλαιπωρεί εξίσου τις γυναίκες και τους άνδρες. Μάλιστα, έρευνες έχουν φανερώσει ότι περίπου 1 στους 20 άντρες έχουν μειωμένη ποσότητα σπέρματος. Έτσι, ένα ερώτημα που βασανίζει τον ανδρικό πληθυσμό σχετίζεται με τους παράγοντες που ενισχύουν αυτήν την υπογονιμότητα.
Ο τρόπος ζωής που υιοθετεί ένας άνδρας και η διατροφή που ακολουθεί επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητά του.
Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Monash, οι άνδρες που έτρωγαν δύο χούφτες από συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων κάθε μέρα μπόρεσαν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος.
Το επιστημονικό περιοδικό, Human Reproduction, δημοσίευσε μία πρόσφατη έρευνα, η οποία επισημαίνει, πως η ανεπάρκεια υγιούς σπέρματος ενός άνδρα μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει τη δική του ευημερία αλλά και να δημιουργήσει πιθανούς κινδύνους για τα άτομα, τα οποία διατηρούν στενή σχέση μαζί του.
Σήμερα η υπογονιμότητα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε αναπαραγωγική ηλικία που αναζητούν διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων τους, ώστε να κατορθώσουν να δημιουργήσουν τη δική τους οικογένεια. Στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, η υπογονιμότητα οφείλεται συνήθως σε μια σειρά προβλημάτων των ωοθηκών, της μήτρας, των σαλπίγγων και του ενδοκρινικού συστήματος. Όπως μας εξηγεί, ο Γυναικολόγος Μαιευτήρας Κ. Σφακιανούδης, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής «η υπογονιμότητα σήμερα επηρεάζει περίπου το 15% των ζευγαριών, παγκοσμίως, ενώ στο 50% των περιπτώσεων το πρόβλημα αποδίδεται στον ανδρικό παράγοντα. Είναι γεγονός πως στην Ευρώπη, η ανδρική υπογονιμότητα ανέρχεται στο 7,5%».
Πολλά από τα προβλήματα γονιμότητας που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια οφείλονται στον ανδρικό παράγοντα. Η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμοποίηση και την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς παράμετροι όπως ο όγκος, η συγκέντρωση, η κινητικότητα, η μορφολογία και οι βλάβες στο DNA των σπερματοζωαρίων επηρεάζουν σημαντικά τις πιθανότητες γονιμοποίησης, την ποιότητα των εμβρύων και τα ποσοστά εγκυμοσύνης. Mε βάση στοιχεία από τη Μayo Clinic, σχεδόν 1 στα 7 ζευγάρια είναι υπογόνιμα, γεγονός που σημαίνει ότι δεν μπόρεσαν να προχωρήσουν σε εγκυμοσύνη, παρόλο που είχαν συχνή σεξουαλική επαφή για ένα χρόνο, χωρίς αντισύλληψη. Στις μισές από αυτές τις περιπτώσεις, η ανδρική υπογονιμότητα είναι μέρος του προβλήματος.
Το ταχίνι θεωρείται μια υπετροφή, η οποία μεταξύ άλλων ενισχύει το ανοσοποιητικό, συμβάλλει στην υγεία των οστών, βοηθά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και βελτιώνει την ανδρική γονιμότητα.
Aισιοδοξία γεννά ως προς την αντιμετώπιση της ανδρικής υπογονιμότητας, το επίτευγμα ερευνητών στις ΗΠΑ, οι οποίοι κατόρθωσαν να δημιουργήσουν σπέρμα από βλαστοκύτταρα μαϊμούδων και στη συνέχεια το χρησιμοποίησαν προκειμένου να γονιμοποιήσουν τα ωάρια θηλυκών μακάκων. Οι ερευνητές αισιοδοξούν ότι ακολουθώντας ανάλογη τεχνική θα μπορέσουν στο μέλλον να δημιουργήσουν ανθρώπινο σπέρμα, ξεκινώντας από βλαστοκύτταρα.
Η περιβαλλοντική μόλυνση, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η πανδημία ενδέχεται να επηρεάσουν την ανδρική γονιμότητα, σύμφωνα με ειδικούς, οι οποίοι κατέθεσαν τις απόψεις τους στο on-line περιοδικό salon.com, εκφράζοντας ωστόσο, διφορούμενες απόψεις σχετικά με το μέγεθος της διαφαινόμενης κρίσης.
Τελικά η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων; Η απάντηση είναι «ναι» και μάλιστα τα αποτελέσματα είναι άμεσα, σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Linköping, οι οποίοι με βάση σχετική έρευνά τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS Biology, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν σημαντικά και άμεσα την ποιότητα του σπέρματος.
Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα δεν βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος σε άνδρες με υπογονιμότητα, φανερώνουν τα αποτελέσματα νέας μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Fertility and Sterility», η οποία πραγματοποιήθηκε με την αρωγή του Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD). Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα πιθανώς δεν βελτιώνουν την εγκυμοσύνη και τα ποσοστά ζωντανών γεννήσεων.
